Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Gord: 72,96g | Prot: 79,92g | Carbs: 88,76g.
Café da Manhã: ВкусВилл Форель Радужная Солёная , Петровский Хлеб Орловский, Обережье Сливочное Масло, La Pina Арахисовая Паста, Помидоры, Беларусь Сыр Российский, Русский завтрак Хлопья Крупные 4 Злака, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Глобус Мясной Хлеб. Almoço: Протеин Бар Батончик Кокос, La Pina Арахисовая Паста, Глобус Слойка с Черникой , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Lanches/Outros: Leti Фитченье. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena 1311
|