Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
|
86 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1102 kcal
|
Gord: 30,43g | Prot: 63,23g | Carbs: 144,73g.
Café da Manhã: Tropicana Slim Sweetener Classic, Energen Energen. Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daun Singkong, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Putih. Jantar: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bamboe Saus Asam Manis, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Lanches/Outros: Keripik Pisang. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chika1705
|