Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
835 kcal
|
Gord: 36,88g | Prot: 62,56g | Carbs: 64,11g.
Café da Manhã: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес. Almoço: Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Помидоры, Добрович Молоко 1,5%, Магнит Чеснок, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. Jantar: SUS Group Арахис Жареный Соленый , Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Авокадо, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Добрович Молоко 1,5%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка. Lanches/Outros: Сыр на Весь Мир Сыр со Вкусом Пломбира Снежная Королева 50%, Милково Сметана 15% ГОСТ, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Магнит Авокадо, Гринагро Кефир 1%, Окей Манго, Тортик ПП Медовый Bombbar 196Гр, Десерт Крем-Желе 19.05.20. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|