Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
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79 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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759 kcal
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Gord: 35,05g | Prot: 62,55g | Carbs: 54,42g.
Café da Manhã: Финик, Овсяноблин. Almoço: Грецкие Орехи, Чай Несладкий, Голицин Шоколад Горький, Творог 5%. Jantar: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка, Лук, Молодые Цуккини. Lanches/Outros: Голицин Шоколад Горький, Яблоко Зеленое. mais...
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2433 kcal
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Exercício:
Abdominal - 10 minutos, Pular Corda - 10 minutos, Musculação - 5 minutos, Google Fit - 23 horas e 35 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AUTUMNAYA
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