Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2013
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87,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1786 kcal
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Gord: 59,64g | Prot: 39,53g | Carbs: 234,21g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker. Jantar: Hefeweizen, Weißer Reis (Gekocht), Frikadellenbällchen. Lanches/Outros: Tomatensuppe mit Reis, Keks-Sandwich. mais...
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3076 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Estar Sentado - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coopsen
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