Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Gord: 77,43g | Prot: 112,22g | Carbs: 91,77g.
Café da Manhã: Шадринск Молоко 7,1%, Nutiva Кокосовое Масло, Edite Bibite Арахисовая Паста, Dolce Granto Сыр Пармезан, Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Almoço: Домик в деревне Сливки 33%, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Гречка. Jantar: Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Филе Индейки, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%. Lanches/Outros: Кременкульское Зоохрум в Глазури, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|