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pelan pelaaan sajaaa 🤭
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60,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Gord: 32,07g | Prot: 78,26g | Carbs: 185,60g.
Café da Manhã: Kurma, Semangka. Jantar: Kerupuk Beras, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Kerupuk Beras, Sawi Dimasak (dari Segar), Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi, Tahu Bacem, Kerupuk Beras, Semangka, Tahu Bacem, Kurma. Lanches/Outros: Semangka, Kerupuk Beras, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de melidawiradz
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