Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
|
80 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Gord: 35,50g | Prot: 67,07g | Carbs: 154,16g.
Café da Manhã: Папа Может Колбаса Докторская, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе. Almoço: Папа Может Колбаса Докторская, Суп рыбный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Винегрет. Jantar: Винегрет, Соленые Огурцы с Укропом, Котлеты куриные на пару, Federici Макароны Бантики. Lanches/Outros: Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Папа Может Колбаса Докторская, Магнит Морковь Свежая. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de K o t
|