Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
769 kcal
|
Gord: 55,61g | Prot: 42,26g | Carbs: 26,34g.
Café da Manhã: Full Cream Fresh Milk, Coffee. Almoço: Full Cream Fresh Milk, Coffee. Jantar: Avocado Vegetable Oil , Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Nature's Choice Psyllium Husk Powder, USN Keto Meal Shake, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cheddar Cheese , Avocados . Lanches/Outros: Tea with Milk. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lutendo2107
|