Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
|
58 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1150 kcal
|
Gord: 30,05g | Prot: 29,07g | Carbs: 203,83g.
Café da Manhã: Киви, Кофе с Молоком, Бананы. Almoço: Компот из Сухофруктов, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Jantar: Компот из Сухофруктов, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lanches/Outros: Компот из Сухофруктов, Победа Трюфель Classic. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Якша
|