Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
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90,6 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Gord: 36,23g | Prot: 128,89g | Carbs: 166,11g.
Café da Manhã: Зефир, ДЕП Мороженое , Макароны с Курицей. Almoço: Банан, Запеченная или Жареная Треска. Jantar: ДЕП Сырок с Изюмом, Vernet Зеленый Горошек, Coca-Cola Coca-Cola, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola, ДЕП Сырок с Изюмом. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dopedodkent
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