Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
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80 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2796 kcal
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Gord: 80,56g | Prot: 138,59g | Carbs: 362,58g.
Café da Manhã: Cardeal Peito de Peru, Pão Francês, Qualy Qualy Vita, Frutos da Terra Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Café, Viva Mussarela. Almoço: Nestlé Kit Kat Dark, Laranjas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Tropeiro, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Pizza Caseira Peito de Peru. Lanches/Outros: Qualy Qualy Vita, Cuscuz (Cozido), Café, Growth Supplements Maltodextrina, Josapar Soy +, Growth Supplements Albumina Chocolate, Viva Mussarela. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lucas2210
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