Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
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45,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1883 kcal
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Gord: 46,65g | Prot: 90,53g | Carbs: 269,57g.
Café da Manhã: Good Time Double Choc Chocochips Cookies, White Rice, ABC Sardines dalam Saus Cabai. Jantar: Ultra Milk Susu Ultra Rasa Karamel, Good Time Double Choc Chocochips Cookies, Fried Tofu , Nasi Putih, Tango Tango. mais...
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1350 kcal
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Exercício:
HIIT - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 20 minutos, Alongar (Yoga) - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dninditya
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