Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
|
94,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2446 kcal
|
Gord: 64,79g | Prot: 235,30g | Carbs: 222,40g.
Café da Manhã: Nutrata Gold Whey, Power One Pasta de Amendoim Integral, Molico Leite Desnatado em Pó. Almoço: Manteiga (com Sal), Cebolas, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Vivenda do Camarão Arroz Branco, Hemmer Molho Inglês, Heinz Mostarda, Subway Cebola, Camil Feijão Preto Cozido, Seara Filé de Peito de Frango. Lanches/Outros: Pão da Hora Pão de Queijo , Brigadeiro. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Robsancalebeh
|