Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
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76,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Gord: 66,62g | Prot: 110,86g | Carbs: 168,40g.
Café da Manhã: Café Colado, Alpina Leche Entera, Alpina Queso Finesse Tajado, Bimbo Pan Fit Integral - 0 Azúcar, Huevo Revuelto, Rica Jamon. Almoço: Alpina Leche Entera, Jugo de Guayaba, Aceite de Girasol, Plátano Frito, Fruco Salsa De Tomate Baja En Calorías, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Van Camp's Atún en Aceite. Jantar: Banano, Bimbo Pan Fit Integral - 0 Azúcar, Rica Jamon, Alpina Queso Finesse Tajado, Don Pancho Avena en Hojuelas, Toning Proteína. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrescmunoz
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