Jornal de Rraffita, 18 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
96,2 kg Perdidos até agora: 18,8 kg.    Ainda faltam: 11,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1726 kcal Gord: 71,43g | Prot: 114,49g | Carbs: 158,95g.   Café da Manhã: Frijoles Negros, Concha, Huevo Revuelto, Salchicha de Pavo. Almoço: Tortillas de Maíz, Knorr Sopa de Fideos, Arrachera. Jantar: Calabaza, Pollo en Salsa, Peñafiel Agua Mineral, Queso Panela, Bimbo Pan Tostado. Lanches/Outros: Papaya. mais...
2705 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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