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Meu café da manhã...Recomeçando hoje a dieta,com 76 kg..procundo força pra me manter firme.....Mais alguém?
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1512 kcal
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Gord: 90,91g | Prot: 84,92g | Carbs: 95,84g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Almoço: Tomates, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Lanches/Outros: Laranjas, Mexerica, Caqui, Abacate. mais...
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Histórico de Peso de Sidala
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