Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
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63 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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891 kcal
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Gord: 35,87g | Prot: 41,28g | Carbs: 99,37g.
Café da Manhã: Sosis Ayam, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis Buncis. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Kue Nastar, Dendeng Sapi, Air Kelapa, Nasi Putih, Tempe Orek, Risoles, Cumi-cumi. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Abel ghazalah
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