Jornal de MAMICA GEKTHA, 18 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
76,4 kg Perdidos até agora: 1,6 kg.    Ainda faltam: 13,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1801 kcal Gord: 19,00g | Prot: 47,18g | Carbs: 360,95g.   Café da Manhã: La Fonte Spaghetti With Mushroom Sauce,  Nasi Merah, Pondan Pancake Mix. Almoço: La Fonte Spaghetti With Mushroom Sauce, Pondan Pancake Mix. Jantar:  Tahu Goreng,  Sayur Lumpia. Lanches/Outros: Pondan Pancake Mix,  Buah Anggur,  Pepaya. mais...
Ganhando 2,8 kg por Semana



     
 

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