Jornal de ingasvet1, 18 mai 20

Вчера снимали видео домашних тренировок для моей тренерши)) как повезло, что живем в одном подъезде и в карантин не пропускали занятия)
Мое тело нравится мне все больше, несмотря на то, что вес стоит на 63.5, вместо желанных 62.
Есть промежуточные до/после.
Но как получается, что задница в анфас изменилась круто, а в профиль не изменилась практически вообще🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️
Верх, плечи и руки, в свою очередь, откликаются моментально. А вот с 🌰 ещё работать и работать))
Но главное, быть лучше, чем вчера!
P.S. Я справа.

---

1719 kcal

Gord: 95,58g | Prot: 117,35g | Carbs: 92,76g.   Café da Manhã: Маркет Перекресток Оливки без Косточки, Vego Сосиски Постные Нежные, Лента Авокадо Хаас, Vego Колбаса Салями Премиум, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо, Now Foods Nutritional Yeast Powder, ВкусВилл Белок Яичный, Молоко (Цельное Молоко). Jantar: Кальмар Отварной, Салат с кальмаром, Ого Овсяные Отруби, Салат 15мая. Lanches/Outros: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Абрикос, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. mais...

1773 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...