Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Gord: 49,20g | Prot: 57,85g | Carbs: 194,95g.
Café da Manhã: Sambal Goreng, Lalapan, Terong Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Jantar: Telur, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken, Madu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lanches/Outros: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anak.kost
|