Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2013
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117,5 kg
Perdidos até agora: 37,6 kg.
Ainda faltam: 26,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1077 kcal
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Gord: 37,71g | Prot: 105,00g | Carbs: 88,74g.
Café da Manhã: Syntha-6 Chocolate Peanut Butter Protein Shake, Dasani Bottled Water. Almoço: Egg White Delight McMuffin, Bottled Water. Jantar: Bottled Water, Baked or Broiled Haddock. Lanches/Outros: Premium White Turkey Burgers, Fruit Naturals Cherry Mixed Fruit (Container), Honey Wheat Wrap, Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast, Water (Bottle), Bottled Water. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tfgood
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