Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
562 kcal
|
Gord: 18,22g | Prot: 37,84g | Carbs: 58,63g.
Café da Manhã: Edeka Heidelbeeren , Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%. Almoço: Окрошка на Кефире. Jantar: Хлеб, Атлантический Лосось (Выращиваемый). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Wie groß bist Du ... und wie alt, wenn ich fragen darf. Denn Dein Gewicht interessiert mich. Das möchte ich auch erreichen :-)
18 mai 20 por membro: mara2903
|
Ich bin 38 Jahre alt, meine Größe beträgt 162 cm. Und ich möchte wirklich mein Ziel erreichen.
18 mai 20 por membro: Mari11Mari
|
Ok ich bin 55 Jahre alt und 168 cm groß. 60 kg wäre schon mein Traum. Aber die letzten Kilos gehen seehr schwer weg.
18 mai 20 por membro: mara2903
|
Wie lange hast du schon abgenommen? wenn nicht Geheim, natürlich ... Entschuldigung für mein Deutsch, ich versuche nur, die Sprache zu lernen
19 mai 20 por membro: Mari11Mari
|
Du schreibst doch gutes Deutsch :-)
Ich habe 2018 12 kg abgenommen und 2019 wieder 3,5 kg zugenommen. Gerne möchte ich langsam nochmal auf etwas unter 60 kg kommen.
19 mai 20 por membro: mara2903
|
Wow, das ist cool. Ich wünsche dir Erfolg . Ich hoffe es gelingt uns.
19 mai 20 por membro: Mari11Mari
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mari11Mari
|