Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
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69,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Gord: 25,48g | Prot: 92,94g | Carbs: 159,78g.
Café da Manhã: 義美 全脂鮮乳, 咖啡. Almoço: 苦瓜, 雞胸肉, 炒豆芽, 杏鲍菇, 榴蓮, 芒果. Jantar: 青花菜, 青江菜, 黃豆牛肉餅, 魚, 鳳梨, 榴蓮. mais...
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2010 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 51 minutos, Compra do Supermercado - 2 horas e 9 minutos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jolingada
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