Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
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98,8 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Gord: 40,55g | Prot: 56,26g | Carbs: 162,69g.
Almoço: Golden Circle Pineapple Crushed in Juice, Pork Roast, Coleslaw . Jantar: Egg (Whole) , Butter , Fettuccine, Bacon. mais...
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2718 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Addster181
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