Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
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67 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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656 kcal
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Gord: 36,08g | Prot: 37,38g | Carbs: 46,52g.
Café da Manhã: 葱油饼, 凉拌黄瓜, 煮鸡蛋. Almoço: 鱼豆腐, 香蕉, 素炒芹菜, 炒大白菜, 涮羊肉. Jantar: 番茄. mais...
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3099 kcal
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Exercício:
Arc Trainer - 2 horas, Compra do Supermercado - 2 horas e 30 minutos, Nordic Walking - 15 minutos, Descansar - 12 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de selena-sany
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