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berapa ya kalori sayur lodeh ??6
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1479 kcal
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Gord: 50,17g | Prot: 97,22g | Carbs: 165,11g.
Café da Manhã: Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Lodeh, Nasi Merah, Kolak. Almoço: Ikan Kembung, Sayur Lodeh, Buah Anggur, Melon. Jantar: Spageti dengan Saus Tomat dan Sayuran, Nasi Merah, Buah Anggur, Pepaya, Sayur Lodeh, Ikan Layang. mais...
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2350 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Descansar - 22 horas. mais...
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Histórico de Peso de MAMICA GEKTHA
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