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617 kcal
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Gord: 14,29g | Prot: 67,03g | Carbs: 60,08g.
Café da Manhã: 杏鲍菇, 小黃瓜, 全聯 茭白筍, Costco 科克蘭無調味綜合堅果. Almoço: 好立善 維他命小熊軟糖, 7-11 滷蛋白丁, Costco 冷凍鱸魚片, 全聯 茭白筍, 小黃瓜, 高麗菜. Jantar: 韓式泡菜, 煮熟的雞蛋白, Kirkland 牛梅花肉片, 小黃瓜, 雞腿（不吃皮）. Lanches/Outros: 蘋果（去皮）. mais...
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Histórico de Peso de karol624
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