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1026 kcal
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Gord: 27,45g | Prot: 37,08g | Carbs: 184,88g.
Café da Manhã: Fıstık Ezmesi, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Kuru Üzüm, Ceviz, Muz, Hurma, Yulaf Lapası. Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Havuç, Yeşil Biber. Jantar: Beyaz Peynir, Ananas, Çilek, Yeşil Biber. mais...
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