Jornal de ANGGA PS, 17 mai 20

MAKAN SIANG, lebaran kurang seminggu malah dapet bulanan , hari pertama haid perut kram dan males makan, tp daripada ngidam makanan yg manis2 gak berfaedah mnding beli dada ayam bakar

---

1289 kcal

Gord: 29,72g | Prot: 113,37g | Carbs: 147,35g.   Café da Manhã: Pisang, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix. Almoço:  Tempe Goreng, Kokita Sambal Rawit Bawang,  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kokita Sambal Rawit Bawang,  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Semangka,  Nanas. Lanches/Outros:  Jeruk,  Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tropicana Slim Stevia Sweetener, Nescafe Classic, Susu (Susu Murni), Semangka. mais...