|
超美的千張皮煎餃
|
1282 kcal
|
Gord: 60,42g | Prot: 68,37g | Carbs: 104,67g.
Café da Manhã: 7-11 石安牧場溏心蛋, 7-11 大熱拿, 健康廚房 和風柚子沾伴淋醬, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 苜蓿芽, 綠葉生菜. Almoço: 爭鮮 鮮蝦手捲, 爭鮮 味噌湯, 爭鮮 鮭魚握壽司. Jantar: 湖池屋 咔辣姆久平切洋芋片-勁辣唐辛子口味, 櫛瓜, 千張煎餃, 雞蛋番茄湯, 四季豆. Lanches/Outros: 紅鷹牌 洋蔥鮪魚, 千張煎餃. mais...
|
|
1208 kcal
|
Exercício:
混合有氧 - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yihui Wu
|