Jornal de ilmiaanawati, 17 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
68,5 kg Perdidos até agora: 1,5 kg.    Ainda faltam: 16,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

581 kcal Gord: 34,05g | Prot: 32,82g | Carbs: 36,83g.   Café da Manhã:  Bakwan, Telur Rebus,  Tahu Kukus,  Tempe Rebus. Jantar:  Rendang,  Nasi Putih,  Tahu Goreng,  Siomay, Bakso Daging Sapi. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana



     
 

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