Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
|
67 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
668 kcal
|
Gord: 23,80g | Prot: 29,11g | Carbs: 92,72g.
Café da Manhã: 猪肉包子, 蕃茄, 绿叶生菜, 素包子, 煮鸡蛋. Almoço: 炒鸡蛋, 蒜苔, 凉拌茄子. Jantar: 香蕉. Lanches/Outros: 荔枝. mais...
|
|
2952 kcal
|
Exercício:
Compra do Supermercado - 2 horas e 20 minutos, Arc Trainer - 2 horas, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de selena-sany
|