Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1995 kcal
|
Gord: 123,48g | Prot: 79,68g | Carbs: 154,52g.
Café da Manhã: Сыродел Сыр Адыгейский , 365 Дней Хлебцы Ржаные, Мистраль Овсяная Каша, Кофе с Сахаром. Almoço: Подсолнечное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Капустный Салат, Лента Курица Гриль. Jantar: Бабаевский Черный Шоколад, Грецкие Орехи, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Зеленая Долина Свекла Вареная. Lanches/Outros: Чай, Умалат Сыр Адыгейский, Красные Помидоры, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Бабаевский Черный Шоколад, Грецкие Орехи, Агуша Творожок, Конфета, Сахар, Кофе. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de albinazaharova52
|