|
|
2285 kcal
|
Gord: 84,34g | Prot: 102,71g | Carbs: 287,93g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Колбаса Краковская, Сыр Голландский, Покровский Хлеб Булочка К Чаю. Almoço: Белый Хлеб, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Доктор Слим Суп Рисовый с Мясом. Jantar: Подосиновики, Лента Багет с Сыром, Жареная Картошка с Грибами, Вятушка Молоко 2%. Lanches/Outros: Кедровые Орехи , Карась. mais...
|
|
3166 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 3 horas, Estar Sentado - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas, de Pé - 1 hora. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jaklinka33
|