|
|
1234 kcal
|
Gord: 53,26g | Prot: 50,50g | Carbs: 141,74g.
Café da Manhã: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Кофе с Молоком и Сахаром, Обычные Блины, Сыр Российский, Омлет или Яичница с Овощами, Огурец (с Кожурой). Almoço: Пряник, Чай с Молоком, Овощное Рагу с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
|
229 kcal
|
Exercício:
Agachamento (GAP) - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aselja95
|