|
|
1615 kcal
|
Gord: 50,88g | Prot: 122,26g | Carbs: 147,62g.
Café da Manhã: 無糖豆漿, 義美 全脂鮮乳, 7-11 美式咖啡. Almoço: 安佳 起司片 (21克), 安佳 起司片 (21克), 豆腐, 榴蓮, 馬鈴薯, 芒果, 高麗菜. Jantar: 乾烤花生（加鹽）, 乾烤花生（加鹽）, 炒青菜, 海鮮粥, 牡蠣, 藍蟹, 龍蝦, 啤酒. mais...
|
|
2166 kcal
|
Exercício:
Compra do Supermercado - 3 horas e 21 minutos, Descansar - 12 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jolingada
|