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un activia à la vanille et une pomme accompagné d’un latté 👌😋
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1349 kcal
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Gord: 55,78g | Prot: 68,39g | Carbs: 147,84g.
Café da Manhã: Leader Price Galette de Riz Complet, Activia Yaourt Vanille, Oranges, Pomme, Cora Lait Demi Écrémé, Café, Sucre. Almoço: Frites Faits Maison, Brugnon, Pain Blanc, Vinaigrette, Laitue, Charal Steak Haché 15%, Semoule Cuite. Jantar: Paella, Huile d'Olive, Filet de Poulet, Bretzels Durs, Vinaigrette, Laitue. mais...
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1435 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Alongar (Yoga) - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas e 25 minutos. mais...
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