Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1442 kcal
|
Gord: 55,50g | Prot: 54,93g | Carbs: 156,73g.
Café da Manhã: Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Кофе, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож.. Almoço: Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Своя Компания Уха из Белой Рыбы. Jantar: Jameson Виски, Rich Вишневый Сок, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пикник Смесь для Окрошки с Колбасой, ЕЖК Горчица, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе, Брокколи. Lanches/Outros: Добрый Сок Яблочный, Binggrae Чипсы Крабовые. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Покарана
|