Jornal de karla jocelin 4, 15 mai 20

Pollito con arroz y vegetales

2099 kcal Gord: 61,27g | Prot: 178,67g | Carbs: 206,58g.   Café da Manhã: Plátano, Lala Leche Light, Aladino Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Integral (30g), Huevo (Entero). Almoço: Frijoles Cocidos,  Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomatillos,  Cebollas,  Ajo, FUD Queso Panela. Jantar: La Costeña Elote Dorado, Zanahoria, Calabacitas,  Tomates,  Cebollas, Verde Valle Arroz Integral,  Pechuga de Pollo sin Piel. Lanches/Outros: Dolores Atún en Agua. mais...

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