Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
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99,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 39,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Gord: 51,53g | Prot: 67,23g | Carbs: 149,62g.
Café da Manhã: Aqua Air Mineral, Adem Sari Ching Ku (320ml). Almoço: Rendang, Ikan Tongkol Goreng, Kubis Hijau Dimasak, Wortel Dimasak. Jantar: Sirup, Persik (Padat dan Cair, Sirup Ringan Tambahan, Kalengan), Greenfields Whipping Cream, Nasi Putih, Rendang. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cendol dawet segerr
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