Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1916 kcal
|
Gord: 148,85g | Prot: 89,48g | Carbs: 63,50g.
Café da Manhã: Verde Campo Creme de Leite Fresco sem Lactose, Melitta Café sem Açúcar , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Óleo de Coco, Guacamole com Tomates, Sadia Filé Mignon Suíno. Jantar: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Guacamole com Tomates, Aurora Bacon em Fatias. Lanches/Outros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ducoco Coco Ralado Seco sem Adição de Açúcar, Menina Leite de Coco, Amoras. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de christianymacedo
|