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Bom dia pessoal. Nessa loucura toda que estamos vivendo, a vontade é desistir como eu tinha feito, mais a saúde não vai agradecer e nem nós vamos ficar felizes. Entao bora focar bo que temos de bom e focar na melhora sempre. Um lindo dia a todas e força.
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1232 kcal
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Gord: 28,48g | Prot: 53,50g | Carbs: 197,58g.
Café da Manhã: Leão Chá Mate Natural, Quatá Creme de Ricota Light, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Mamão Formosa, Laranja Pêra. Almoço: Macarrão, Tomates, Alface Americana, Legumes Cozidos, Sardinha Assada. Jantar: Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Banana Prata, DIA Manga Rosa , Biomassa de Banana Verde, Activia Café da Manhã, Café, Qualitá Maçã. mais...
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 Comentários
Sim, sempre haverá dias nebulosos...compete a nós lembrarmos dos dias ensolarados e desejarmos viver até o retorno deles
15 mai 20 por membro: KhrisKruz
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15 mai 20 por membro: edily.sobreira
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