Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
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74 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Gord: 43,00g | Prot: 56,34g | Carbs: 119,48g.
Café da Manhã: Air, Milo 3 In 1, Telur Dadar, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus). Jantar: Singkong Goreng, Tahu Isi, Bakso Ayam, Air, Pisang Goreng, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ersaati
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