Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1841 kcal
|
Gord: 77,38g | Prot: 130,87g | Carbs: 154,62g.
Café da Manhã: Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Красная Цена Изюм, Геркулес Геркулес Монастырский, Valio Сыр Ольтермани 45%, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами. Almoço: Белый Рис (Длиннозерный), Jamar Томатное Пюре, Шампиньоны, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Лук. Jantar: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Mlekara Sabac Сербская Брынза. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gwirr
|