Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
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56,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2072 kcal
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Gord: 61,96g | Prot: 111,02g | Carbs: 241,87g.
Café da Manhã: Everyday Magere Yoghurt, Frambozen, Bramen, Aldi Havermout, Blauwe Bessen, Aardbeien. Almoço: Jacquet Volkoren Brood, Boni Zoete Mais, Boni Thon, Jumbo Gegrilde Kalkoenfilet, Delhaize Meergranenbroodjes. Jantar: Colruyt Everyday Garnaalkroket, Delhaize Paëlla Valenciana. Lanches/Outros: Schweppes Indian Tonic, Limoncello, Citroensap (uit Blik of Fles), Schweppes Indian Tonic, Limoncello, Citroensap (uit Blik of Fles), Boni Notenmix, Lay's Thai Sweet Chilli. mais...
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277 kcal
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Exercício:
Transport - 20 minutos, Dar Aula - 1 hora, Apple Health - 22 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zoewntje
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