Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1697 kcal
|
Gord: 57,96g | Prot: 151,30g | Carbs: 173,74g.
Café da Manhã: Сильпо Грейпфрут , Галичина Йогурт 3% без Сахара, Домашнее Яйцо, Своя Линия Вишня без Косточки, World's Rice Мука Рисовая, Haferflocken Овсяные Хлопья, Своя Лінія Молоко 2,5%, Сильпо Банан, President Творог 0,2%. Almoço: Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Мой Борщ Обезжиренный, Ленивые Голубцы ПП, Салтовский Хлеб Диабетический, Пп Куриное Филе. Jantar: Radish, Ашан Нут Консервированный , De Luxe Оливковое Масло, АТБ Огурец, Капуста Білокачаннаб Капуста, Лящ Запечённый В Духовке. Lanches/Outros: Roshen Шоколад Чорний Пористий, Премия Миндаль Сушеный, Biraghi Пармезан, Yarych Крекер Нежный. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlinaBalva
|