mau tanya ada yg diet tapi olahraganya jogging doang? terus bergelambir ga?
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1013 kcal
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Gord: 45,67g | Prot: 108,61g | Carbs: 35,41g.
Café da Manhã: Kaki Ayam, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Soto Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mais...
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Comentários
kalau mau badan kencang itu fitness
15 mai 20 por membro: gelarsweetheart
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15 mai 20 por membro: rizkaasaa
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bisa homeworkout ka di rmh pke dumbel buat kencengin badan.
15 mai 20 por membro: dikators07
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Histórico de Peso de rizkaasaa
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