Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
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50,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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576 kcal
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Gord: 21,12g | Prot: 45,58g | Carbs: 49,52g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа Вареная, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Jantar: Судак Запеченный, Морковь, Пекинская Капуста. Lanches/Outros: Грейпфрут. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de _rostik_
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