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1804 kcal
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Gord: 38,77g | Prot: 58,13g | Carbs: 345,19g.
Café da Manhã: Pisang Kepok Rebus, Jagung Rebus. Almoço: Paprika Cabe Hijau (Kaleng), Jamur Putih (Ditumis), Tumis Buncis, Nasi Putih. Jantar: Telur Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Jagung Kecil/Tunas Jagung, Jamur Putih (Ditumis), Tumis Buncis, Nasi Putih. mais...
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